Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 55,42g | Prot: 56,42g | Carbh: 161,26g.
Desayuno: Pickerd Vanila, K-Classic Skyr Pur, Johannisbeeren, Heidelbeeren, Weißes Mehl, Ei, Banane. Almuerzo: Blumenkohl, K-Classic Schinken-Wiener Light, Brühwürfel, Möhren, Chinakohl, Nudeln (Gekocht). Cena: Gekochtes Ei, Rote Paprika, K-Classic Gouda Jung , Kaufland Reiswaffeln mit Meersalz, Sea Gold Alaska-Seelachs-Schnitzel in Rapsöl , Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse . Pasa Bocas / Otros: Vanillekipferl, Krüger Chai Latte Spicy India . más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bemme84
|