|
体脂肪率30.3 BMI22.9
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2104 kcal
|
Grasa: 65,38g | Prot: 117,43g | Carbh: 267,18g.
Desayuno: 肉まん, カブ, カボチャの煮物, キューピー パン工房 てりやきピザソース, 神戸屋 全粒粉入りブラン食パン. Almuerzo: メグミルク 牛乳, キュウリの漬物, いかなご, カレーライス. Cena: 野菜スープ, 鶏の胸肉（皮なし）, レタス, 吉野家 焼鳥つくね丼. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akemi1123
|