Diario de nathi.constanza, 14 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2020:
1357 kcal Grasa: 57,37g | Prot: 86,71g | Carbh: 126,05g.   Desayuno: Frutillas, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Huevo (Entero), Vita Vigor Grissini Garlic, Bauducco Tostada Original. Almuerzo: Coliflor Cocido (Fresco), Merluza. Cena: Langostinos, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (32g). Pasa Bocas / Otros: Mayonesa Casera, Pan Blanco, Manzana. más...
Perdiendo 3,3 kg a la Semana

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