Diario de Yihui Wu, 16 nov. 20

體脂21.4
46 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
1344 kcal Grasa: 77,15g | Prot: 65,06g | Carbh: 102,26g.   Desayuno: 葡萄乾(無籽), 萬歲牌 無調味綜合堅果, 健康廚房 和風柚子沾伴淋醬, Suntory 膠原蛋白, 拿鐵咖啡, Costco 黑胡椒豬肉, 7-11 石安牧場溏心蛋, 萵苣. Almuerzo: A菜, 炒豆芽, 控肉, 龍口 冬粉. Cena: 炒藕片, 豆干, 炒豆芽, Costco 科克蘭炸蝦, Costco 泰式綠咖哩雞肉調理包, 白飯. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de Yihui Wu


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