Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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903 kcal
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Grasa: 18,32g | Prot: 68,08g | Carbh: 112,13g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Roti Gandum. Almuerzo: Pronas Saus Lada Hitam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Apel (tanpa Kulit), Pisang, Telur Rebus. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elina wati
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