Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2013
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 41,94g | Prot: 74,40g | Carbh: 157,98g.
Desayuno: Slim-Fast Shakes - Strawberries 'N' Cream. Almuerzo: Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Mott's Natural Applesauce (Container). Cena: Reduced Fat American Cheese Singles, BBQ Country Potato Hamburger Buns, Miracle Whip Dressing, Chicken Breast Patty. Pasa Bocas / Otros: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Malt-O-Meal Honey Nut Scooters, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de DiscerningPatriot74
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