Diario de auliyanrml, 16 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
890 kcal Grasa: 28,59g | Prot: 34,85g | Carbh: 127,41g.   Desayuno: Saori Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu Kukus, Jamur Tiram, Bango Kecap Manis Light, Nasi Putih. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno. Cena: Anlene Actifit Original. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Roma Sari Gandum, Nissin Vegetable Crackers, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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