|
Guten Morgen ☕🙋🏻♀️
Ach verdammt 🤦🏻♀️
Aber ich weiß zum Glück woran es lag,daher bin ich selber Schuld & ärgere mich gerade sowas von 😠
👑 richten & weiter geht's
Euch allen einen guten Wochenstart 💪🏻
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 74,50g | Prot: 129,02g | Carbh: 94,22g.
Desayuno: Ja! Gouda Jung, Ja! Geflügel-Mortadella, Rama Margarine, Korn Mühle Eiweißbrot, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Almuerzo: Mettbrötchen. Cena: Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen, Bauernglück Hähnchen-Minutensteaks Gartenkräuter. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Seelenwärmer Vanille-Geschmack. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|