|
вчера тренировка 5
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 70,73g | Prot: 122,47g | Carbh: 121,54g.
Desayuno: Перекресток Сыр Тильзитер , Веселый Молочник Молоко 1,5%, Каравай Чёрные Булочки для Гамбургеров, Яйцо Куриное. Almuerzo: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яйцо Куриное. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Яйцо Куриное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Филе Грудки Индейки. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|