Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 50,53g | Prot: 84,36g | Carbh: 132,77g.
Desayuno: Петрушка, Чай с Лимоном, Мирролла Рыбий Жир , Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Форель Слабосоленая, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Пятерочка Авокадо, Зерница Хлебцы Мультизлаковые, Пятерочка Груша Сезонная , Грецкие Орехи, Каша овсяно-гречневая. Almuerzo: Чай с Лимоном, Сельдерей, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Печень свиная тушеная с овощами, Гречка, Сметана 20%, Лук, Разносол Грузди Соленые. Cena: Красный Лук, Петрушка, Мирролла Рыбий Жир , Магнит Огурцы, Шампиньоны, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Йогурт домашний, Сибирская Клетчатка Очищающая, Курага. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de L_Svetlana_82
|