Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1752 kcal
|
Grasa: 71,77g | Prot: 118,35g | Carbh: 156,41g.
Desayuno: Сыр Адыгейский, Fish House Сёмга Слабосолёная, Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Овсяное Печенье ПП, ВкусВилл Кабачок, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Cena: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачок Гриль, RED Тёмный Шоколад, Картошка Вареная, Кальмар, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Малина, Зеленый Берег Йогурт с Черникой. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|