Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2013
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 65,37g | Prot: 92,81g | Carbh: 116,43g.
Desayuno: Protein Pancakes, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. Almuerzo: Gala Apples, Plain Pancakes. Cena: Sour Cream, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Cacique Cotija Cheese, Dole Butter Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Almonds. más...
|
|
2342 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jlokatt
|