Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 72,89g | Prot: 83,35g | Carbh: 103,73g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Хлеб Летний, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка, Каша Пшенная на Молоке, АТБ Скумбрия Соленая, Пятерочка Хурма. Cena: Творог 5%, Курага, Финик, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Орехи Макадамии. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Power Pro Whey Protein. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irasamara
|