Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2182 kcal
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Grasa: 73,02g | Prot: 145,15g | Carbh: 244,17g.
Almuerzo: Pempek, Mayora Teh Pucuk Harum, Marimas Jeruk Nipis, Marimas Jeruk Nipis. Cena: Sinti Bumbu Pecel, Cilok, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Marimas Jeruk Nipis, Kerupuk Beras, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kecap Asin (Kedelai), Sawi Hijau, Kecambah, Kwetiau. Pasa Bocas / Otros: Saus Tiram, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Telur Goreng, Putih Telur Matang, Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mayora Teh Pucuk Harum, Sayur Campuran, Lontong. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrianto007
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