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16 nov. 20
Diario de eshmö, 16 nov. 20
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Olacak sanki🤭
66,8 kg
Disminuído hasta ahora:
5,3 kg
.
Aún para ir:
11,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 noviembre 2020:
1493 kcal
Grasa: 48,29g | Prot: 55,24g | Carbh: 205,24g.
Almuerzo:
Adana Durum.
Cena:
Yulaf Lapası.
Pasa Bocas / Otros:
Ülker O'lala Sufle Kek.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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👏🏻👏🏻
16 nov. 20 por el miembro:
Tea_Mola
🤗🤗
16 nov. 20 por el miembro:
eshmö
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