Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 65,27g | Prot: 83,65g | Carbh: 82,48g.
Desayuno: Сахар, Жареное Яйцо, Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Увелка Перловка Отварная. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Батон Нарезной, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Борщ с Говядиной. Cena: Овсяноблин, Банан, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Окей Масло Оливковое Рафинированное, Простоквашино Кефир 1%, Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|