Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 145,24g | Prot: 92,35g | Carbh: 38,57g.
Desayuno: Origens Coco Ralado, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica , Óleo de Coco. Almuerzo: Amêndoas, Coentro, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica , Ovo Cozido. Cena: Ovo, Ehrmann Skyr Natural, Castanhas-do-Pará. Pasa Bocas / Otros: Pura Vida Farinha de Linhaça, Continente Cacau em Pó Magro, Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Gold Nutrition V-Protein Baunilha, Prozis Organic Psyllium Husk. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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