Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
nico_gumera
Diario
16 nov. 20
Diario de nico_gumera, 16 nov. 20
Perfil de nico_gumera
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Me quedé pegada un mes con mi peso pero vaje de los 60 por fin!! no ha sido nada de facil, sobre todo la ansiedad 🥰🥰🥰
59,1 kg
Disminuído hasta ahora:
6,4 kg
.
Aún para ir:
4,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 noviembre 2020:
833 kcal
Grasa: 33,74g | Prot: 50,00g | Carbh: 83,70g.
Desayuno:
Cena Pan Integral, Huevo Revuelto.
Almuerzo:
Lentejas con Arroz, Robinson Crusoe Atún Lomitos con Jugo de Limón, Lechuga, Lechuga.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
felicidades! es genial bajar esa barrera!
16 nov. 20 por el miembro:
RositaChayo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de nico_gumera
Ver la Historia Completa