Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 64,74g | Prot: 193,46g | Carbh: 42,64g.
Desayuno: Proteína em Pó, Danone Yopro Banana e Manteiga de Amendoim. Almuerzo: Ovo Mexido, Peito de Frango, Danone Yopro Café. Cena: Clara de Ovo, Pingo Doce Espinafres em Folha , Ovo Mexido, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Fiambre da Pá. más...
|
|
3037 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Crossfit - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marta ratto
|