Diario de Priscilaruiz, 16 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 22,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
1621 kcal Grasa: 52,70g | Prot: 66,16g | Carbh: 221,48g.   Desayuno: Aurora Suco de Uva Integral, Banana Prata, Delícia Margarina Delícia Supreme, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almuerzo: Seara Filé de Frango à Parmegiana, Risoto de Queijo. Cena: Aurora Suco de Uva Integral, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Marilan Bolacha Maizena, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g). más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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