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Glicemia hoje 16/11 ....172 mg/dl. Ontem fui votar e já foi um exercício fisico...a escola começa com uma rampa ingreme e até chegar na sala são dois lances de escada...a primeira sala eu errei...tava nervosa...até acertar a sala...
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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186 kcal
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Grasa: 3,96g | Prot: 1,51g | Carbh: 35,86g.
Desayuno: Café, Chá de Hibisco, Fugini Maionese, Pura Vida Lemon Herbs Pepitas, Oba Tapioca. más...
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1479 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 5 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Descansando - 18 horas y 25 minutos, Durmiendo - 4 horas, Sentado - 1 hora y 20 minutos, Ver TV - 5 minutos. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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