Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2108 kcal
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Grasa: 66,48g | Prot: 117,32g | Carbh: 281,93g.
Desayuno: Muffato Panetone Tradicional, Aviação Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela, Molico Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito. Almuerzo: Trident Chiclete, Aurora Linguiça Toscana, Maminha, Batatas Fritas. Cena: Italac Leite Desnatado, Italac Leite Desnatado, Magitlec Pipoca Doce, Coca-Cola Coca-Cola, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Wickbold Pão de Forma Integral, Qualitá Uva sem Semente, Maçã. Pasa Bocas / Otros: Black Skull Whey 3HD, Black Skull Whey 3HD. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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