Diario de jeannieselby, 16 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020

115,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg. Aún para ir: 40,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:

2117 kcal

Grasa: 104,53g | Prot: 53,92g | Carbh: 248,35g. Desayuno: Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Almuerzo: P.F. Chang's Sesame Chicken, Elephant Bar Wok-Fried Luau Vegetables. Cena: Long John Silver's Battered Shrimp, Long John Silver's Battered Shrimp, Taco Bell Bean Burrito. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Lemon Loaf. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana