Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2125 kcal
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Grasa: 116,74g | Prot: 112,34g | Carbh: 197,45g.
Desayuno: Scrambled egg with vegtables, San Gennaro Polenta, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Dave's Killer Bread Raisin' The Roof, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Bananas. Almuerzo: Kroger Cheddar Cheese, Chili. Cena: Gala Apples, Great Value Broccoli & Cauliflower, Johnsonville Original Bratwurst, pie crust, Artisan Bakers Keto Bread. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. más...
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3168 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tahoebrun
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