Diario de Gabi Jardim, 28 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2020:
1248 kcal Grasa: 44,89g | Prot: 47,64g | Carbh: 176,07g.   Desayuno: Chá (Infusão). Almuerzo: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo), Ovo (Inteiro), Ovo Cozido. Cena: Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Seara Salsicha de Frango, Cuscuz (Cozido). más...
2054 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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