Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2013
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119,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2903 kcal
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Grasa: 68,16g | Prot: 73,56g | Carbh: 505,12g.
Desayuno: Coffee, Post Shredded Wheat Original Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Bananas . Almuerzo: Noodles & Company Organic Tofu, Dr. Pepper Diet Cherry Vanilla Soda, Noodles & Company Pad Thai (Regular). Cena: Panda Express Eggplant and Tofu in Garlic Sauce, Beaver Chinese Hot Mustard, Unsweetened Iced Tea, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Cry Baby Extra Sour Bubble Gum, Popchips Sea Salt & Vinegar Potato Chips (Bag), Peach, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Coffee. más...
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3646 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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