Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 59,48g | Prot: 124,34g | Carbh: 108,54g.
Desayuno: Макдоналдс Американо, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо. Almuerzo: Дымов Сырокопчёный Бекон, Брокколи Тушеные, Фасоль (Консервированная), Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Natur Foods Чернослив без Косточек , Яблоки Гала, Мандарины. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Atyasovasvetlanka88
|