Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 53,72g | Prot: 77,62g | Carbh: 210,35g.
Antes del Desayuno: Вода. Desayuno: Творог (Обезжиренный), Мёд, Кукурузная Каша. Después del Desayuno: Фундук, Груша. Almuerzo: Соус Бешамель, Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре. Antes de la Cena: Яндекс Лавка Салат Боул с Нутом и Баклажанами с Сыром Фета . Cena: Бахетле Сэндвич с Форелью. Pasa Bocas / Otros: Lucky Snacky Фруктовый Батончик Яблоко, Мандарины. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena.ks
|