Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 24,62g | Prot: 83,75g | Carbh: 106,58g.
Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Dadar, Bango Kecap Manis, Kecambah, Sayur Bening Bayam, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), ABC Saus Sambal, Roti Gandum. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Zelikaaa.
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