Diario de dffadhiya, 17 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:
998 kcal Grasa: 22,22g | Prot: 75,22g | Carbh: 123,45g.   Desayuno: ABC Saus Sambal , Papaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Cooked Egg White, Alfamart Buah Naga. Almuerzo: Bango Kecap Manis, ABC Kecap Inggris, Saori Saus Tiram, Kobe Boncabe, Cooked Egg White, Chicken Breast, Shirataki Mie Basah Matang. Cena: Alfamart Buah Naga, Pineapple, Chicken Breast, Cooked Egg White. Pasa Bocas / Otros: Avocado, Banana. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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