Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 105,94g | Prot: 98,40g | Carbh: 40,44g.
Desayuno: Egg. Almuerzo: Sweet Onions , Grape Tomatoes, Dole Romaine Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Tostitos Medium Salsa, Pickled Hot Pepper, Daisy Light Sour Cream, Cheddar Cheese , Beef Pastrami (Cured) . Cena: Green String Beans, Dynasty Sesame Seed Oil, LaoGanMa Spicy Chili Crisp, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Nasoya Organic Extra Firm Tofu, Sesame Oil . Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese , Chicken Wing, Roasted Almonds. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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