Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2543 kcal
|
Grasa: 133,60g | Prot: 159,69g | Carbh: 154,45g.
Desayuno: Ayca Çörekotlu Yarım Yağlı Eritme Peynir, Altınkılıç Kefir Sade, Sucuklu Yumurta. Cena: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Salçalı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Multipower Whey Protein, Simbat Sarı Leblebi, Nescafe 2'Si 1 Arada, Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mratici
|