Diario de jbresee, 17 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:
1234 kcal Grasa: 51,19g | Prot: 61,22g | Carbh: 136,62g.   Almuerzo: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Navels Oranges . Cena: Navels Oranges , Unsalted Whipped Butter Stick, Beef Stew, Krusteaz Corn Bread. más...
2027 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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