Diario de atppetroleum, 17 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
120,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:
1866 kcal Grasa: 103,34g | Prot: 99,20g | Carbh: 139,07g.   Desayuno: Chicken Breast, Folios Parmesan Cheese Wraps, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Almuerzo: Hormel Spam Single Classic, Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Cooked Vegetables, Seasoned Shredded Soup Meat (Ropa Vieja, Sopa De Carne Ripiada) . más...
3227 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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