Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 38,75g | Prot: 57,61g | Carbh: 189,43g.
Desayuno: Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Tomates, Tabule, Brócolis Cozido, Alface, Feijão Carioca Cozido. Cena: Pullman Rap10 Integral, Berinjela Cozida, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Pullman Pão de Forma, Catchup, Cebolas, Ovo Cozido, Alface, Brócolis, Tomates, Pepino (Descascado), Presunto de Peru. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rafaelmaury
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