Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 47,80g | Prot: 139,00g | Carbh: 212,63g.
Desayuno: Canela, Café. Almuerzo: Carne de Panela, Repolho Refogado, Pepino (com Casca), Rabanetes, Cenouras, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne de Panela, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Rabanetes, Pepino (Descascado), Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Isabela Torrada Light, Frimesa Iogurte Natural Integral, Martigran Granola sem Açúcar, Canela, Sabor da Terra Semente de Chia, Bananas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lorenduartee
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