Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 51,98g | Prot: 75,34g | Carbh: 190,11g.
Desayuno: Кукурузная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареное Яйцо без Жира, Бабаевский Шоколад Люкс, Обычное Кофе. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Котлеты Куриные с Кабачком, Тыква, Капуста Белокочанная, Морковь, Вологодское Льняное Масло, Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вологодское Льняное Масло, Мой Омлет, Морковь, Капуста Белокочанная, Магнит Минтай Отварной. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр Сливочный , Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Простоквашино Сыр Тильзитер , Bombbar Slim Ананас-Вишня . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|