Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 53,32g | Prot: 102,99g | Carbh: 56,00g.
Almuerzo: 柿子, 火龍果, 柳丁, 蘋果, 芭樂, 柚子, 雞胸肉, Happy Cow 低脂起司片, 腰果, 雞蛋, 高麗菜, 娃娃菜, 青花菜, 小黃瓜, 香菇, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 玉米筍, 全聯 秋葵, 豌豆, 南瓜, 好菇道 菇類. Cena: 腰果, 豬肉, 鮭魚, Costco 希臘優格, 小白菜, 高麗菜, 青花菜, 小黃瓜, 茭白, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 全聯 秋葵, 玉米筍, 香菇, 豌豆, 好菇道 菇類. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de thinner1234
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