Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 67,09g | Prot: 44,26g | Carbh: 95,10g.
Desayuno: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Мясновъ Сырники Творожные, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Cena: Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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