Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2089 kcal
|
Grasa: 91,37g | Prot: 135,18g | Carbh: 179,11g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Супрадин Таблетки Шипучие, Uni Dan Хреновина, Пискаревский Сметана 15%, Яйцо Куриное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Prisma Томат Розовый, Natura Сыр Сливочный, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Almuerzo: Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Куриные Бедрышки (Запеченные), Пискаревский Сметана 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо, Prisma Томат Розовый, Barilla Макароны, Katerina_Love_Popova Суп Щи. Cena: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Prisma Томат Розовый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Орехи Кешью, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Пятерочка Банан, Свитлогорье Творог 2%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Popova_Katerina
|