Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
|
131,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2428 kcal
|
Grasa: 119,26g | Prot: 80,62g | Carbh: 251,00g.
Desayuno: Чай, Грецкие Орехи, ВкусВилл Укроп Зелень Сушеная, Polar Треугольники Тресковые, Рис Вареный, Простоквашино Молоко 3,5%. Almuerzo: Волжский Пекарь Кекс Творожный, Good Food Кедровый Орех. Cena: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Монолитдом
|