Diario de Rig4dive, 18 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020

82,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg. Aún para ir: 2,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2020:

1339 kcal

Grasa: 56,79g | Prot: 92,94g | Carbh: 115,14g. Desayuno: Great Value Bacon Egg & Cheese on A Biscuit. Almuerzo: Sir Kensington Chipotle Mayonnaise, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Pringles Snack Stacks Potato Crisps - Sour Cream & Onion. Cena: Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Publix Red Seedless Grapes. más...