Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 93,00g | Prot: 98,06g | Carbh: 50,48g.
Desayuno: Essential Foods Xylitol, Mãe Terra Cacau em Pó, Nestlé Creme de Leite, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Copra Farinha de Coco (10g), Nestlé Creme de Leite, Ovo, Mais Coco Coco Ralado. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Pepino (com Casca), Quibebe, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Quibebe, Sadia Filé de Peito, Aurora Hambúrguer de Carne Bovina. Pasa Bocas / Otros: Linea Xilitol , Kiwi, Café, Manteiga (com Sal), Ovo. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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