Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4336 kcal
|
Grasa: 165,14g | Prot: 191,50g | Carbh: 518,46g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром, Яичница. Almuerzo: Говяжий Бульон, Макароны с Маслом, Говядина Отварная, Бахрома Кутабы с Зеленью. Cena: Табрис Рис Жареный с Овощами, Медовик, Чай с Сахаром, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: МарС Твикс , Rule 1 R1 Gain, Летний День Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|