Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 60,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 46,62g | Prot: 118,66g | Carbh: 122,11g.
Desayuno: Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Клеопатра, Вологодское Молоко 2,5%, Яйцо, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Киприно Сыр Лайт 30%. Almuerzo: Лук, Огурец (с Кожурой), Уксус (Яблочный), Помидоры, Соевый Соус, Лето Петрушка Свежая, Зеленый Перец, Цветная Капуста, Вкусвилл Чечевица Красная , ВкусВилл Ёжики из Индейки. Cena: ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Pikki Миндаль Шоколад Апельсин. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de puzanchez
|