Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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827 kcal
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Grasa: 32,93g | Prot: 40,20g | Carbh: 98,68g.
Desayuno: Abacate. Almuerzo: Molho de Tomate, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Castelo Vinagre de Maçã , Couve Manteiga Refogada, Quero Feijão Carioca, Alface. Cena: Cogumelos, Liv Up Risoto de Abobrinha. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pamelajorge
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