Diario de mjmaxson, 18 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020

117 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 24,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2020:

1329 kcal

Grasa: 38,42g | Prot: 47,35g | Carbh: 193,63g. Desayuno: Nestle Shreddies with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Apples , Tesco Finest Crinkle Cut Lightly Sea Salted Crisps, Ham Sandwich with Spread. Cena: Fox's Crinkles Chocolate Biscuits, Indian Flatbread Naan, Sainsbury's Chicken Curry with Rice. más...

3495 kcal

Ejercicio: Esquí (Esquí de Fondo) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...

peso estable

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