|
体脂肪率30.0 BMI22.9
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 37,10g | Prot: 47,52g | Carbh: 145,04g.
Desayuno: ゆで卵, パスコ イングリッシュマフィン, ゆで卵, ブロッコリ, 焼き芋, チキンナゲット. Almuerzo: 焼き芋, がんもどき, オーマイ たらこスパゲッティ, チキンナゲット, ゆで卵, ブロッコリ, 玄米ごはん. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akemi1123
|