Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2013
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 48,79g | Prot: 84,54g | Carbh: 215,04g.
Desayuno: Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Bruegger's Bacon, Egg & Cheese Breakfast Bagel. Almuerzo: Cabbage, Hunt's Bold BBQ Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, 100% Whole Wheat Pita Bread. Cena: Borden Shredded Cheddar Cheese, Mission Whole Wheat Flour Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Genghis Grill Green Onions, Pineapple, Kale, Celery, Carrots, Raw Vegetable. más...
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2682 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 12 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gettnoffdacouch
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