Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 45,04g | Prot: 49,79g | Carbh: 74,26g.
Desayuno: Ducoco Água de Coco. Almuerzo: Tomates, Alface Americana, Couve Manteiga Refogada, Swift Contra Filé (Bifes). Cena: Tomates, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Chocolate 70% Bendito Cacau, Aurora Suco de Uva Integral, Itambé Requeijão Light, Ovo Mexido. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca.porto
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